为提高老年人身体保健意识，倡导科学、文明、健康的生活方式，近日，岑巩县老年大学举办了健康养生大讲堂，300余名老年学员聆听了讲座。

此次讲座邀请到黔东南州医学专家彭元亮教授来校授课。他从养生的角度讲解了顺应四时、合理膳食调养身体的重要性,现场采取PPT讲解、互问互答等形式为全体老年群众讲解健康养生保健知识，并就老年人如何通过良好的饮食习惯预防疾病给出了指导建议。

整个讲座既通俗易懂，又具有较强的实用性。博得了大家的阵阵掌声，在讲座的最后，彭教授还在现场随机送出了一些贵州医科大学第二附属医院的专家号。老年人们听得聚精会神，现场气氛热烈，大家表示这样的讲座很有意义，从讲座中学到了很多健康养身的技巧，希望能学以致用，锻炼好身体，享受美好的晚年生活，并力所能及的发挥余热。