全省老年大学学员朋友们:
值此新春佳节之际,省老教办向你致以亲切的问候和真挚的祝福!
当前,新型冠状病毒感染肺炎疫情防控工作正处于关键时期。党中央、国务院对此高度重视,习近平总书记作了重要指示,要求全国人民坚决贯彻落实党中央决策部署,全力做好疫情防控工作,广泛动员群众、组织群众、凝聚群众,坚决打赢疫情防控阻击战。我省已启动突发公共卫生事件一级响应,坚决遏制疫情传播扩散蔓延势头。为科学有效防控新型冠状病毒感染的肺炎疫情,确保大家的身体健康和生命安全,省老教办特提出以下倡议。
一、减少相互接触。此次新型冠状病毒主要通过近距离的呼吸道飞沫、人与人接触等途径传播。请大家不串门、不聚会、不聚餐,通过电话、短信、微信等方式进行节日问候。
二、做好自我防护。外出时佩戴口罩。尽量不去人员密集的公共场所(如酒店、餐馆、影剧院、体育场、商场、书店等),也不要参加任何形式的集体活动,防止群体聚集造成交叉感染。
三、保持良好习惯。养成良好的个人卫生和环境卫生习惯,保证充足睡眠、充分营养,提高自身免疫力,打喷嚏或咳嗽时,不要直接用手捂住口鼻,正确做法是使用纸巾或弯曲手肘掩盖口鼻。用过的纸巾和一次性口罩应丢弃在有害垃圾箱或口罩专用垃圾桶内。外出回家及时洗手洗鼻,最大限度降低自己、家人及身边人群受到感染的可能。
四、注意食品卫生。不接触、购买和食用野生动物,避免前往售卖禽类、野生动物等活体动物的市场。避免接触或食用未高温处理过的动物产品。
五、注重锻炼身体。合理适度锻炼身体,可利用室内空间活动。保证充足和规律的睡眠,保持身心愉快。
六、注意气候变化。冬春交替季节的温度变化较大,要注意保暖,尽量避免感冒。患有慢性病的老年学员,要遵医嘱按时服药,做好慢性病管理。
七、自觉居家观察。近期有湖北旅居史的和与湖北人员接触史的人员,请自觉做到14天内居家医学观察,不参与任何社交活动。同时请你及时联系所在街道(乡镇)社区(村委会)、单位或入住的酒店等,主动登记你的联系方式,记录每日接触人员的范围。
八、关注身体健康。如果你或你的家人出现乏力、发热、干咳等呼吸道感染症状,请到就近定点医院发热门诊就医,并配合当地疾控部门做好追踪和排查等工作,同时向所在社区及时报告情况。
九、保持良好心态。主动学习关于新型冠状病毒感染的肺炎的相关知识,注意获取由各级政府和卫生健康部门发布的防病知识和疫情信息,增强对虚假和错误信息的辨识能力,不信谣、不传谣,不发布传播不可靠信息,防止上当受骗。
各地老年大学(学校)开学时间将视疫情防控情况而定,如有变化,学校将通过短信、网站和班级微信群及时通知,请学员朋友们不要提前到校。
尊敬的学员朋友们,衷心感谢你对新型冠状病毒感染的肺炎防控工作的理解和支持!在党中央、国务院和省委、省政府的坚强领导下,让我们携手并肩,同舟共济,众志成城,扎实做好各项防控防护工作,为战胜新型冠状病毒感染的肺炎疫情作出应有的贡献。
最后,祝广大的学员朋友们新春快乐,身体健康,万事如意!
贵州省老年教育工作领导小组办公室
2020年2月1日