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体育系开展可乐健身球培训
上传处室:    整理上传人:    发表日期:2015/5/28 0:00:00    点击量:6493 次
5月6日到5月8日,体育系邀请可乐健身球的发明者高锡庚老师到校进行可乐健身球培训,学校巡视员吕杭衔、教务处领导及各系教师和部分学员参加了本次活动。
    可乐健身球是一种全新的体育健身球类运动,简单、健康、快乐。可乐健身球能有效地调动腿、手臂、腰椎及身体各部位的锻炼,使手臂手腕、腿脚及身体的其他部位相协调,提高全身的协调能力,有效延缓中老年人腿脚的衰老。

    通过三天的课程培训,参培人员对可乐球有了初步认识,并且掌握了简单的套路,对可乐健身球的学习产生了浓厚兴趣。可惜培训时间较短,不能进一步学习,为此,高老师准备了学习资料和光盘,用于大家以后的练习。学员对高老师的认真敬业给予了高度评价,同时希望体育系能多组织此类健身培训活动。(教务处)

 

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