5月26日，来自贵州中医药大学中医养生学院张喜博士在贵州老年大学2号楼三楼报告厅开展了一场主题为“情志、饮食养生与防癌”的讲座。

    张博士从常见恶性肿瘤的诱因、饮食养生与防癌、情志养生与防癌三个方面展开讲解。他告诉大家要戒怒、不生闷气；思虑不要过极；其他三志亦不可过极。喜伤心，喜则气缓；过喜则会出现心气涣散；悲伤肺，悲则气消；过悲则会出现肺气抑郁，意志消沉，耗伤肺气而致病。恐伤肾，恐则气下；恐惧伤肾，肾为先天之本，肾气不足则易患病。此外，要注意避免食用致癌食物、多吃新鲜食物、营养均衡等。大道至简，防癌虽然是个大工程，但只要吃普通饭、持平常心、喝干净水，便是最好的防癌养生！座后，张博士针对大家的咨询及疑问进行了耐心解答、指导。

    学员表示养生保健系列讲座提高大家对健康的认知和重视程度，为打造幸福的生活奠定良好的基础。