他与新中国同一天生日，因此取名叫“国家”
谭国家谈幸福：夕阳正红，我正当年
谭国家出生于1949年10月1日。
他和新中国同一天生日。出生时，与整个国家一起迎接初升的太阳；成长中，见证着祖国前进路上的辉煌成就与荣耀。在谭国家眼里，现在的生活，要是放在过去，“那真是想都不敢想!”
2009年，他从工作岗位上退了下来，退休后的日子快乐而充实，生活也因此变得更加丰富多彩起来。“不要以为我们老了，其实我们‘正当年’。”谭国家哈哈地笑起来。
随着生活水平的不断提高，老年人的养老观念正在逐步发生转变，幸福的老年生活不仅仅意味着要吃饱穿暖，更要享受丰富多彩的高品质生活。
越来越丰富的退休生活
（谭国家）
1949年10月1日，谭国家出生在贵阳六中旁一条小巷子里。
谭国家在家里排行第五，“国家”这个名儿，是他的父亲给他起的。“我们家是‘国’字辈，哥哥叫国梁，父亲说有国才有家，那就叫谭国家吧！”彼时，很多人都相信他是一个有福气的孩子。
退休前，谭国家在政府部门工作，2009年，谭国家从工作岗位上退了下来，可他并不想让自己闲着。养老有多种方式，有人选择去养老院，有人选择在家养老。“我和老伴选择在家养老，每个月的退休金足够我们过个舒心日子了！”谭国家的生活来源主要依靠退休金。
“我退休9年了，一直在贵州老年大学习。”谭国家年轻时就喜欢绘画书法，退休后终于有了大把的时间，他报了一个花鸟国画班和一个桥牌班，除了每周上两节课，课下每天他都在家里挥毫练习，还加入了多个书画协会。有空闲时，他还会约上几个附近的老年人，一起摸上几把桥牌。
谭国家说，在老年大学的熏陶下，自己的精神生活越来越丰富，心态越来越好，自己也变得更关心他人。
退休前不怎么爱运动的他，退休后积极参加各种运动，天气好就去公园散散步、打打拳。“人老了，把身体锻炼好，就不会拖累孩子了。”谭国家笑着说。
“现在的老年人养老观念都在改变了，以前把晚年生活的幸福与否寄托在儿女身上，现在不一样了。”谭国家只有一个孩子，平时只要有时间，儿子一家都会过来看看，一起吃个团圆饭，有时候没法过来，也会打电话来问候。“他们也都忙，我们把自己照顾好了，他们也能够安心工作了。”谭国家说，只要自己和老伴过得健康、快乐，儿子也能少操心了。
“我和共和国同龄，发自内心的自豪，从我个人的眼光来看，如今生活太幸福，你看看我们的退休生活，多好！”谭国家说。
比父亲那一辈幸福太多
“我们小时候的生活还是很艰苦的，那时与现在真是天壤之别。”在谭国家年少时，正值新中国成立初期的困难时期。“我家有6个兄弟姐妹，一家人挤在20平米的一间屋子里，一身衣服，老大穿了老二穿，一直穿到老六身上，那时我们最盼过年，只有过年才能吃上肉。”谭国家回忆道。
在他小时候，贵阳并没有现在这么美。“那时候，我们是坐着马车在路上跑，树木花草没现在多，也不像现在这样人来人往。”谭国家说，以前，老年人只要有房住，有饭吃，能把孩子养大“养儿防老”，就意味着幸福。在他的记忆里，巷子里的老人们经常聚在一起聊天。谁家里有个急事，都不用招呼，邻居们立马放下手头的事情，挽起袖子就来了，老人们也会主动过来帮忙。
初中毕业后，谭国家就来到黔南州瓮安县生产队务农。当时生产队里条件艰苦，每个月只有8元钱收入。1972年在省政府办公厅当炊事员，每月工资仅23块钱，因为他干活卖力，几年后，工资涨到了每月34元。
随着社会不断进步发展，工资也在不断增长，如今他每个月能领到6000元左右的退休金，生活越来越好了。
“我们比父亲那一辈幸福太多，以前给父亲买一件像样的衣服，要穿好几年，而且只有过年过节他才舍得穿，哪里像现在，儿子给我买的衣服多得穿不过来。”谭国家还记得，父亲的退休金每月只有60元，彼时，由于医疗卫生条件的欠缺，父亲68岁便因病去世了。
养老模式走向多元化
可喜的是，随着时代的变迁，生活条件越来越好，老人们也早已走出了昔日“养儿防老”的单一模式。
“我周围的一些朋友，年轻时就为养老积极做准备，包括参加各种养老保险等，减少对子女的依赖。”在谭国家看来，如今，养老的渠道是多方面的，社会对老人的重视度也越来越大，回乡养老、“候鸟式”养老、养老院养老、居家养老等多元化养老模式为老年人提供了更多的选择。
健康是退休老人担心的首要问题。在谭国家所在的社区医院，医护人员总会不定期上门来为老人们检查身体，量血压，测血糖，询问老人的身体情况，并将所了解到的这些情况记入老人专门的健康档案。
旅游也是谭国家退休后的一大爱好，他说这都得益于国家的好政策，交通方便了，才有更多的机会到全国各地旅游。退休后，他买了一辆车，就想趁着身体健康、腿脚利落看看祖国的大好河山，基本上每年都带着老伴自驾游两三次。“老人需要的并不多，就图个开心，心情好了 自然身体棒。”
“不要以为我们老了，其实我们‘正当年’，夕阳正红，说的就是我们。”谭国家哈哈地笑起来。他希望祖国能够一天比一天强大，一天比一天美好。
贵州都市报记者 王奇 刘婷婷 摄影报道