唱歌的好处

随着时代的进步和社会的发展，人们除了追求丰厚的物质生活以外，也把眼光逐步地投入到充实精神领域，开展多种形式的娱乐活动，唱歌就是其中之一。歌唱其实在我们生活中是很普通一件事，无论是老人还是孩子，无论是男人还是女人都会唱上一两句，但至于唱歌的好处大家却不一定能说出一，二，三来。就让我来给大家说说我到合唱团七年的体会--唱歌的好处吧！

1、唱歌时进行深呼吸，能增强肺部功能，清新血液。

2、唱歌能促成好的身体姿态，优美的形体动作及生动的面部表情。

3、唱歌促进思维活跃，提高欣赏艺术能力，陶冶精神情操。

4、唱歌能增强自信，有益于形成乐观沉稳的性格。

5、唱歌可以煅炼思想集中，增强记忆力。

6、唱歌能改善讲话能力，建立正确的发音和丰富的音调。

7、唱歌能熟悉更多的诗词，加深对语言文字的领会能力。

8、唱歌提高了对我声乐艺术的欣赏能力。

9、唱歌促进了对其它艺术的兴趣。

10、唱歌加深了我对美好事物的追求和对生活的向往。

11、唱歌有助于情感的表达，是个人与外界沟通的桥梁。

12、唱歌要求发出的声音应该“高而不挤，低而不压，弱而不虚，强而不炸”等。唱歌可以改变一个人的心境和精神面貌,唱歌是特殊的心理疗法.

　　我的感受是：纵情欢歌,可以放松身心。唱歌的时候,人会变得紧张,但当唱完一首歌后,唱歌的人会随即放松下来,这一松一紧可以刺激因压力而变得混乱的自律神经,舒解身心。唱歌能够释放有助静心的荷尔蒙,投入地演唱可以活动到许多平时很难活动到的脸部组织,可以抗衰老,维护皮肤弹性,防止皮肤老化及改善更年期,把歌唱当成生活中最愉快最舒心的事情，歌唱使你身心愉悦，焕发青春.

音乐让我们快乐，音乐为我们的生活增添了色彩，歌唱是语言和音乐结合起来表达思想感情的一种艺术形式，歌唱可以提高我们的文化艺术素质和修养，使人感情丰富，心绪平和。感受歌曲，理解歌曲，学唱国内外优秀的歌曲对于我们的思想道德的修养，性格情操的熏陶，都有积极的作用。与喜欢唱歌，志趣相投的歌友们一起练唱优秀的合唱歌曲，感受合唱艺术的无穷魅力，可以使我们唱出和谐和团结，唱出快乐和友谊，唱出健康长寿！歌唱使我增长了见闻，开拓了眼界，也抒发了情怀。音乐，成为人们互相沟通的桥梁。美妙的音乐，美好的歌曲，可以和谐、净化人的心灵，启迪人的心智。音乐和歌唱使我的生活更加丰富多彩。歌声是我们幸福快乐的源泉，歌声是我们健康长寿的法宝。

纵情歌唱, 荡气回肠。高歌一曲,烦恼皆忘。好歌唱不停,唱出好心情。这正是：“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云展云舒！”